Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 77.39g | Carbs: 43.86g.
Breakfast: Болгарский Перец, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо, Велком Колбаса Вареная Ветчинная. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Куриные Бедра, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|