Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 80.08g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Шарлотка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Шарлотка, Легкий Майонез, Помидоры, Магнит Баклажан, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Бежин Луг Ряженка, Ваш Выбор Тесто Слоеное Дрожжевое, Вино Пино Гри (Grigio), Ваш Выбор Крабовое Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Беляш с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|