Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
303 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 10.88g | Carbs: 34.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Мандарины, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|