Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 60.96g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Сладкая Булочка. Lunch: Помидоры, Зеленая Линия Сало Белорусское , Рис Вареный. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Мираторг Ветчина для Завтрака, Омлет. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|