Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
474 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 22.63g | Carbs: 32.89g.
Breakfast: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 90%, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Красная Икра Красная Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Магнит Персик, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|