Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 39.13g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: ВкусВилл Манго. Dinner: Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Просто Мёд , Мааг Ядра Орехов Лещины, Cheese Gallery Cheddar, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.lagutina84's Weight History
|