Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 46.38g | Carbs: 84.26g.
Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареное Яйцо, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Малина, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|