|
5-htp 1д
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 76.28g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Яйцо Куриное. Lunch: Растительное Масло, Маркет Перекресток Капуста Квашеная Острая , Кабачок, Кальмар, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Кальмар, Мистраль Рис Басмати, Черный Хлеб Отруби Ржаные. Snacks/Other: Спартак Батончики Конфеты. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|