Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
560 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 10.61g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Ратибор Варенье Ежевичное, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , ЭГО Простокваша Мечниковская . Lunch: Акконд Птица Дивная , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|