Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 69.84g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сваля Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|