Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 72.82g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая, Табрис Овощи Рататуй. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nature's Own Factory Варенье из Апельсина, Яблока и Персика с Пряностями, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Смешанные Овощи (Замороженные), Hame Паштет Тунец, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Мандарины, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|