Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 26.37g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. Lunch: Хлебный Дом Слойка Свердловская, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|