Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2368 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 98.21g | Carbs: 234.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Обычные Блины. Lunch: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Волков Студень из Курицы. Dinner: Молочный Мир Сыр Сливочный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Bite Вафли Манго-Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|