Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 76.51g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Котлета Говяжья, Куриные Наггетсы, Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|