nopierdesloquedas's Journal, 21 Sep 22

Volví a la app, subí 2 kilos me cuesta bajar de 58 kilos pero le daré con todo al ejerciciooooo, ahora soy vegetariana desde mayo :3 así que si he podido no comer carne podré disminuir mis calorías, i guess 🤍
58.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2022:
352 kcal Fat: 2.56g | Prot: 14.08g | Carbs: 68.80g.   Breakfast: Nestlé Chocolate en Polvo, Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. more...
1952 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
recuerda tomar b12 y agua 💚 
21 Sep 22 by member: bless._.
Gracias n.n si me controlo me tuve que inyectar vit del complejo b (neurobionta) porque la tenía muy baja y me estoy suplementándo con vitamina D q tbn la tenía baja y hierro jaja 💕 gracias por tu recomendación es súper importante para los VEG tener sus controles de exámenes al día 💚 
09 Nov 22 by member: nopierdesloquedas

     
 

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