Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 67.11g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Националь Семена Кунжута, Amoy Соевый Соус, Пятерочка Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Лепешка, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: RIOBA Кокосовый Сироп, Кофе Латте, Милка Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|