Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
606 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 20.44g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Фундук Фундук, Smiltene Сыр Российский, Kerrygold Сливочное Масло, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза). Snacks/Other: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|