Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 48.44g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Krakus Mielonka Luksusowa , Pomidory, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Herbata bez Cukru, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Oskroba Bułka Żytnia. Lunch: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Mortadela. Dinner: Olewnik Parówkowa Wiedeńska, Oskroba Bułka Żytnia. Snacks/Other: Goplana Cukierki Grześki, Jabłko, Biedronka Rożek z Jabłkiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Galaktyka*'s Weight History
|