Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 54.03g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый . Lunch: Пить Кофе Какао, Cinnabon Сэндвич Бон с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Персик, Малина. Dinner: Prisma Томат Розовый, Банан, Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|