Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 94.40g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Перекресток Персик, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Ветчина, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Куриная Печень. Dinner: Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Лук, Желудки Куриные. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|