Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 57.38g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Dinner: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом, Молочная Благодать Сливки 15%. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|