Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 13.46g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Кофе (Растворимый). Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Красная Цена Кетчуп, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Балтика Авторское Решение, Напитки из Черноголовки Кола, Старейшина Коньяк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|