Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 59.45g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Красный Картофель (с Кожурой), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: Сметана 20%, Творог, Dr.Korner Хлебцы Черничные, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigi94.94's Weight History
|