Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
158.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 73.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 85.58g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо Куриное. Dinner: Кухмастер Аджика Царская, Помидоры Черри, Перловка, Кабачок, Филе Бедра Курицы по Кбжу. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|