Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 81.92g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Сметанин Сметана 15%, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны. Dinner: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Банан. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Творожная Запеканка, Голубика, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Олег Сирота Сыр Красногорский , Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|