Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 92.66g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Съешь Меня Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Куриная Печень. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Магнит Морковь Свежая, Русское Молоко Сметана 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|