Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2019 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 145.49g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Мираторг Язык Свиной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Арбуз, Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Горошек Зелёный, Фасоль (Консервированная), Магнит Манго, Coffee Like Латте (300мл), Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|