Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 82.56g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский , Зеленый Листовой Салат, КампоМос Колбаса Докторская. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Barista Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 3,5%, Американо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|