Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2666 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 160.33g | Carbs: 307.25g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Печеночные Оладьи, Простые Сдобы, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Персики. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|