Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 45.77g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Цикорий, Пиканта Клубничный Сироп, Сметана Домашняя, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Сало, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Пахлава, Арбуз. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|