Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 77.89g | Carbs: 85.86g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ярче Котлетки с Мексиканскими Овощами . Dinner: Клубника. Snacks/Other: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|