Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2014
|
49.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2014:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 102.22g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Арахис, Банан, Сметанин Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнолия Шашлык Куриный, Тушеные Овощи. Dinner: Тилапия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Благода Творог Низкокалорийный, Сметанин Молоко 1.5%. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|