Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 37.23g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Ашан Челночек, Помидоры Черри, Хлебец, Чай, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|