Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 21.97g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Мясной Ряд Колбаса для Окрошки , Сливочное Масло, Mare Снежный Краб, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|