|
Здравствуйте. Мммм…срыв, да…сильно отекла. Наелась вчера солёного. Как же мне было вкусно…а теперь стыдно. Жалко ли мне себя ? Нет. Сама виновата. Коплю деньги на диетолога и абонемент в фитнес клуб. Ну а теперь кидайте в меня тапками, я готова🙈
|
143.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 75.51g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цезарь Салат, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Snacks/Other: Б.Ю. Александров Зефир Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|