Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 103.76g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Помидоры, Блинчики Классические без Начинки Ткач. Lunch: Виноград, Перекресток Мандарины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шашлык из Свинины, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|