Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 67.29g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Добрый Сок Мультифрукт. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|