Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2447 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 101.84g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 2,5%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яйцо. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Каждый День Попкорн Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Хлебец, Coffee Like Капучино (300мл), Голден Яблоко , Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|