Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 15.75g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай. Dinner: Азбука Вкуса Свёкла с Укропом, Майонез, Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|