Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 70.27g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Кофе, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Комо Сир Фета, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Груши, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Печеночные Котлеты, Печеные Овощи. Snacks/Other: Гурман Слива Маринованная, Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|