Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
119.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 132.10g | Prot: 86.58g | Carbs: 57.36g.
Breakfast: Голубика, Сырники. Lunch: Магнит Авокадо, Бефстроганов, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Миндаль Миндаль, Canti Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Руккола, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карбонат. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babochka083's Weight History
|