Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 89.99g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Магнит Творог 5%. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|