Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 46.69g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сырой Овощ, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|