Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 51.61g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арсеньевский Варенец с Пенкой. Lunch: Mariko Онигирадзу с Лососем, Беларусь Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Фруто Няня Кашка 3 Злака. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|