Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 23.84g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Рис Вареный. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|