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564日目
通院日なので早く測りました
条件は一緒です
変わらず
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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1027 kcal
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Fat: 46.35g | Prot: 64.68g | Carbs: 98.30g.
Lunch: ニンジン, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, バジル. Dinner: 調理したカボチャ, 長ねぎ, サバ, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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