Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
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70.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2022:
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2501 kcal
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Fat: 59.11g | Prot: 133.36g | Carbs: 327.43g.
Breakfast: Morangos, Garoto Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Banana Prata. Lunch: Algodão Doce, Budweiser Cerveja, Hamburger do Dudu, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Panco Pão de Hamburguer, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo, Seara Presunto Magro. Dinner: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Cemil Leite Condensado, Vitória Uva, Banana Prata, Morangos, De Marchi Búfalo Açai, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Budweiser Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Coconut Macchiato , Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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