Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 34.96g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Яблоко, Простые Пельмени, Блины на Молоке. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|