|
Я стала довольно быстро терять вес ,но я не спешу этому радоваться потому что когда я чему-то радуюсь оно сразу же прекращается
|
48.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 36.75g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Кофе. Lunch: Черный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь, Майонез, Knorr Картошка по-Деревенски. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Банан. Snacks/Other: Corny Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|