Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 92.28g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Магнит Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Гарнец Овсяная Мука , Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Перекресток Шейка Свиная Б/К. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|